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Video: Teilnehmerstimmen
von Geschäftsleuten, Sportlern und deren Eltern.
Erfahren Sie mehr zu den Coachings mit Thomas Schlechter
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1. FC-Köln aufgestiegen
Aktuelle Presseberichte nach meinem Workshop mit Trainern und Spielern
Mit Schlechter läuft es besser: Mehr
Schlechter macht's besser: Mehr
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Aufstiegsgemälde: Mehr [2.301 KB]
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Das aktuelle Interview
in "Impuls" erschienen Dezember 2007, PDF [2.094 KB]
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Sports Award Außerfern
Am 3. November 2007 wurden bei dem Event Sport & Show drei von mir betreute Athleten mit dem begehrten Preis Sports Award Außerfern ausgezeichnet: v.l. Philipp Storf (Tischtennis), Alexandra Vogler (Judo) hier neben Niki Hosp und Artur Pauli. Die dritte von mir betreute Sportlerin Anna Zach (Squash) fehlt auf diesem Bild.
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Coaching „Mentale Stärke im Sport“
Anna Zach (Squash), Philipp Storf (Tischtennis) und Alexandra Vogler (Judo) bei einem Intensivcoaching mit Thomas Schlechter in Ehrwald. Alle drei sind aus Reutte/Tirol und in ihrer Sportart in der Bundesliga.
Mit dem Coaching „Mentale Stärke im Sport“ haben sich die Sportler schon im Juli auf die bevorstehende Saison vorbereitet.
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Mit dem enerise®-Prinzip kann ich mich langfristig besser auf Wettkämpfe vorbereiten und während anstrengender Belastungsphasen mir selbst mehr abverlangen.
Heidi Diakoumopoulos, Griechischer Nationalkader im Marathon
Geschafft: Endlich unter drei Stunden
Erst die mentale Barierre durchbrechen
Am Sonntag, den 2. Dezember 2007, lief Heidi Diakoumopoulos in Milano in ihrem ganz persönlichen Marathonkrimi zum ersten Mal unter drei Stunden. In ihrem dritten Marathon in diesem Jahr kam sie nach 2.59.48 Stunden über die Ziellinie. Für sie selbst war dabei von Bedeutung, dass sie gekämpft hat und sich nicht von blockierenden Gedanken herunterziehen ließ. Dabei wurde sie trotz der starken Konkurrenz in Mailand unter den gestarteten Frauen die 16te. Als nächster Wettkampf stehen die 6-km-Nationalmeisterschaften in Griechenland bevor.
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Spitzenmotivation für die Thaiboxer-Elite Beim einwöchigen „COMBAT TOTAL“ für Muay Thai stand als wichtiger Inhalt das enerise®-Prinzip auf dem Trainingsplan. Einmal im Jahr treffen sich die 50 besten Athleten und Meistertrainer Deutschlands in Rommerskirchen bei Köln. Bei diesem Lehrgang mit Bundestrainer Detlef Türnau zeigte Thomas Schlechter (selbst ehemals Deutscher Meister im Vollkontakt Kick-Boxen) das enerise®-Prinzip für den Wettkampfeinsatz.
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Philipp Storf ist 17 Jahre und spielt Tischtennis für den SV Reutte in der Österreichischen Bundesliga. Nach einer einjährigen Verletzungspause startet er wieder mit einem intensiven Training und einer aktiven Wettkampfteilnahme.
Seit Dezember 2006 besucht das Tischtennistalent Philipp Storf ein mentales Einzelcoaching bei Thomas Schlechter. Mit einer anfänglichen Analyse wurden seine inneren „Baustellen“ eindeutig erkannt und ein individuelles Coaching-Konzept für ihn erstellt. Die detaillierten Probleme nennt Thomas Schlechter der Verschwiegenheitspflicht wegen nicht. Er sagt nur so viel: „Im weitesten Sinne liegt die Aufgabe des Mentaltrainings mit Philipp in der Stabilisierung der Wettkampfleistung. Die Entwicklungspotentiale haben wir gemeinsam erkannt und arbeiten daran.“
Bereits im Wettkampf nach dem ersten Coaching zeigte Philipp ein erstaunlich sicheres Auftreten. Seine Eltern sagten nach dem Spiel: „Unser Philipp war nicht wiederzuerkennen.“ An dieser positiven Veränderung wird nun nachhaltig weitergearbeitet. Das bedeutet auch für Philipp Storf, dass er regelmäßig mentale Übungen in die Vorbereitungsphase einbezieht. Mentalcoach Thomas Schlechter sagt zu Philipps Trainingseinstellung: „Er hat eine klare Zielvorstellung, einen starken Willen und eine sehr schnelle Auffassungsgabe. Zudem ist er fleißig. Das alles zusammen ist ein Powermix für den Erfolg.“
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Zusammenfassung dieser Seite:
Sportmotivation, sport motivation, Coaching, und Mentaltraining auf Grund der neuesten Erkenntnisse der Sportpsychologie für Wettkampf- und Leistungssport in Individual- sowie Mannschaftssportarten.
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